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看《头脑特工队》 学做情绪的主人:24级新生开展电影沙龙
发布时间:2024-11-21 19:48 被访问

(通讯员 海宝之2024年11月19日19:00,200多名新生齐聚东校区12教204,观摩第88届奥斯卡金像奖获得最佳动画电影《头脑特工队》,学工办特邀73882必赢网页版学生教育学院硕士研究生、学生心理健康教育中心兼职咨询师胡双双做专业解读。

活动现场,大家一同沉浸在光影世界,影片通过拟人化的卡通形象和主人公莱利搬家、转学后重新适应的成长故事,深入探索了人类的5种情绪:喜、怒、哀、惧、厌。5种卡通人物形象生动地演绎了情绪在大脑中的运作原理,让人们不禁去审视自己的头脑中的想法与情绪。

“我们对消极情绪常常有很多误解,希望生活中都是快乐,尽量避免悲伤等消极情绪,但刻意压抑、强调正能量只会事与愿违。“胡双双老师从情绪的功能这一视角,结合电影情节,对”忧忧、怒怒、怕怕和厌厌“所代表的抑郁、愤怒、恐惧、厌恶情绪背后的意义进行深入讲解。正如忧忧从不被接纳到被看重,我们习惯于把情绪贴上好或坏的标签,但事实上悲伤,包含着疗愈和安慰;恐惧,让我们未雨绸缪;愤怒,包含着力量和自尊,万般情绪皆有意义,情绪是没有好坏之分的,学会觉察和倾听不断出现的情绪,会让我们的生活变的更加多彩和完整。此外,她还分享了一些关于情绪管理的实用方法和技巧。随后的现场互动环节,大家积极分享对于“青春期,你和父母爆发过最大的矛盾是什么,你是如何解决的?”等问题的看法,现场气氛热烈。胡双双老师从问题出发,耐心提供了宝贵的建议和启示。

此次电影沙龙活动不仅是一场视觉盛宴,更提供了一个学习和交流的平台。通过心理学的视角,加深了对情绪问题的认识和理解,学会更科学的看待情绪,更有效的处理自己的情绪,以更加积极健康的心态面对生活。(审核 王红桥)

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